啡•跑 |健步行訓練 | 14 JUL 2026

啡•跑 | 健步行訓練 

全新福利：每堂可帶同一位新朋友免費參加健步行訓練一次 (12週啡跑"健步行"會員優惠)

 

歡迎加入 [啡•跑] Larry Sir X Dr Joe 健步行訓練社群
一眾志同道合嘅朋友互相扶持，一齊練出健康好體態

 

活動內容

專業健步行姿勢教學 + 標準健步訓練 + 基礎體能強化
 零基礎、樂齡人士、任何運動程度都適合參加

 

活動時間

日期：逢星期二
時間：14:30 開始（全程約60分鐘）

 

收費詳情

▪️ 首次體驗優惠：$80（免費獲贈啡跑運動毛巾）
▪️ 單次參加收費：$120
▪️ 12週系統訓練：$988

 12週學員專享4大福利

1. 附送12週啡跑健步行專屬會籍

2. 免費獲贈啡跑專屬運動衫及啡跑運動毛巾

3. 會籍期內參加啡跑運動工作坊享九折優惠

4. 全新福利：每堂可帶同一位新朋友免費參加健步行訓練一次

 

活動流程

1. 現場登記報到

2. 專業熱身指導 + 健步行技巧訓練

3. 放鬆拉伸、學員交流

4. 大合照 + 活動總結

 

課程特色

專業姿勢糾正：告別腰膝負擔，做到走路無痛
科學分組訓練：強化核心與下肢，步態穩健紮實
​針對體能強化：提升身體機能，日常活動自在從容

 

報名方式

請點擊「報名」按鈕，填妥資料完成登記即可

 

重要備註

1. 此為自發社群活動，「啡•跑」、活動發起人及合作導師，不會承擔活動期間任何意外及法律風險。

2. 活動期間將會進行拍攝及錄影，相關相片、影片日後或用作活動宣傳，參加者將視為同意有關安排。